体調管理をしっかりと! | 東進ハイスクール成増校|東京都

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2017年 12月 29日 体調管理をしっかりと!

みなさんこんにちは1年担任助手の大藪直威です!

この前の模試の結果が返ってきています。ちゃんと結果を受け止めて、前を向いて本番までしっかり励んで下さい!

さて、冬本番になってきたと同時に、インフルエンザなどの風邪が多くなってきています。特に受験生の皆さんは気を付けて下さい。

風邪をひかないために出来ることは沢山あります。その中で風邪を引かないようにするべき事をおさらいしておきます。

まずは「手洗いうがい」です。当たり前だと思っている人が多いと思いますが、案外していなかったという人がいます。必ず行なってください。

2つ目は「よく寝る事」です。この時期は最後の追い込みをしてあまり寝ない人がいます。夜遅くまで勉強していて、知らないうちに寝てしまい、起きたら喉が痛い…なんて事にならないように、しっかり布団で寝ましょう。

他にも予防接種をうつことなど様々な予防方法があります。風邪や怪我をしては今までの努力か水の泡とならないようにしましょう。

受験生だけでなく高校1、2年生の皆さんも注意しましょう!

それでは、最後まで頑張ってください!!

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東進ハイスクール成増校

TEL:0120-028-104

*冬休み開館時間*

※冬休み時間は12月18日(月)からです。

月〜土:8:30-21:45

日・祝:8:30-19:00

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