受験に対するメンタルの持ち方 | 東進ハイスクール成増校|東京都

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2018年 1月 4日 受験に対するメンタルの持ち方

こんにちは、成増校担任助手の栗田です。

センターまで残り8日ですね。皆さんの中には今からセンター試験に緊張して勉強にうまく手がつかないっていう人もいるのではないでしょうか?

僕は成増校で一番メンタルが強い受験生だったと自負しているので、皆さんのために僕のメンタル論を少し紹介させて頂きます!

僕が心がけていたことの一つ目はあまり受験の合否や結果を一番として考えるのではなく、「自分がベストパフォーマンスをだすこと」に重きを置いていました。

これは自分の今までの経験から結果を意識しすぎると難しい問題にぶつかるといつも以上に焦ってしまうし、逆に普段よりも緊張してあまりいい効果はなかったことから、結果は出た後に考えるぐらいの軽い気持ちで、自分が一番後悔するのは自分がベストを出せなくて失敗することだと考えたので、自分がベストパフォーマンスを出すことを一番に考えていました。

2つ目は試験場や模試会場であまり他の受験生を意識しないということです。よく皆さんは他の受験生をみるとすごい頭良さそうだなとか、めちゃくちゃ努力してそうなど自分の理想の姿を重ねがちなのですが、実際は皆さんの方が他の受験生よりも絶対努力してきたし、他の受験生なんて大したことないです(笑)

そのぐらい自分の今までしてきた努力に自信と誇りを持っていれば他の受験生に圧倒されることは全くありません。逆に圧倒してやりましょう!!!

他にもまだいろいろありますが主な自分のメンタル論はこの2つです。

自分のベストパフォーマンスを出すことを意識して、自分が会場内で一番努力してきたし、自分が分からない問題は他の人も分かるはずがないから焦る必要はないなどの強気な気持ちで試験乗り切ってきてください!!

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