メンタル面で工夫していたことー宮本真ー | 東進ハイスクール 成増校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール成増校|東京都

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2021年 10月 14日 メンタル面で工夫していたことー宮本真ー

こんにちは!担任助手一年の宮本です!

本日は受験生時代のメンタルケアについて書こうと思います。

受験生は誰しも落ち込んだり、モチベーションが保てなかったりすることがあると思います。

そんな時は何を目指して勉強しているのかを考えてみると良いと思います。

僕も成績が伸び悩んだり、逆によかった時に調子に乗って勉強をサボりがちになってしまったことがあります。

それでも合格した時の想像をしたり、ライバルの頑張りを見てやる気を保っていました。

特に、成績が伸び悩んだときにはメンタルがボロボロになりがちです。

ボロボロになるということはしっかりと反省できている証拠なので良い側面もあります。

ただ、反省を通り越してネガティブになってしまってはいいことはありません。

全盛期の伸びも、自信も裏付けることができるのは勉強量です。

悩んでいる暇があれば勉強をしてみてください。やる気が出なくてもとにかくやってください。

やりたくないことでも、なんとなく4分間続けることができれば続くという不思議な現象が世の中にはあるようです。

反射的な行動以外の体の動きの多くは気持ちによってなるものです。気持ちで負けていてはパフォーマンスもうまくいきません。

共通テストまで100日を切っているので受験が終わるまでこのまま突っ走りましょう!!!!

明日は加山さんが10月13日に行われる「共通テスト徹底分析攻略会」について書いてくれます。

おたのしみに!!!!

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