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2019年 9月 27日 Toｄoリスト！-小野寺樹-
こんにちは！
成増校担任助手の小野寺です！
皆さんは勉強するとき、「Todoリスト」（やることリスト）を作成していますか？
Todoリストの利点は今日やるべきことを箇条書きで書くことによって、何をしなければいけないのかがわかり、意識的に時間を使うことができる方法です。
もちろん、やっている方は多いと思いますが、やっていない方はこれを読んでからぜひやるようにしてみてください！
さて、そのTodoリストを作成し、やっていると、やらなければいけないのはわかっているけど、ついついやり残してしまうことがあると思います。
本日はToDoリストをやり残しがなく達成する方法についてお話しします。
結論から言うと
「上から順番にやっていく」
というとてもシンプルな方法です。
Todoリストを作成すると、自分がやらなければならないタスクというのは必ずしも全てが面白い、楽しいと思うようなものが並ぶとは限りません。
したがって、そういったやり残しを生む原因として、「好きなタスク」から取り組んでしまうことが多いと考えられます。
それにより、好きなタスク、心理的に軽いタスクばかりをやり続けることで、「頑張っている感」が出て、時間を効率的に使った気持ちになります。
そうしてこれを毎日続けてしまっている結果、やり残しが多くなり、心的負担が重いタスクがどんどん残ってしまう。
このやり方が停滞を招くことが多いです。
それを解決する方法が結論で言った「上から順にやる」ことです。
ここで意識することは例外を作らず、強制的にやる環境を自ら作り出すことです。
この方法でやれば、次に勉強する内容に余計な思考を巡らせる時間がなくなり、スッキリした状態で課題に取り組むことができ、時間を効率的に使うことができます。
1日にどんな勉強をするかというのはある種、自由と言えます。その自由な時間を、タスクを定めることで強制的な環境を作り、やることに迷いをなくします。
人は自由であると何から始めて良いか、何をすれば良いかがわからなくなってしまいますから。
本日紹介した「上から順にやる」ことを意識して、やり残しをせず、毎日充実したと思えるような学習をしていきましょう！
それではまた明日。
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