自分流の息抜き法!ー本庄 陸人ー | 東進ハイスクール 成増校 大学受験の予備校・塾|東京都

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2022年 11月 24日 自分流の息抜き法!ー本庄 陸人ー

こんにちは!担任助手1年の本庄です。

寒さが増してきましたね、、、。自分は冬生まれで冬が大好きですが、寒さだけは嫌いです(笑)。まもなく12月ですが、受験生の皆さんは、体調管理に一層気を入れてください。万全のコンディションで試験本番に挑むためにも、無理は禁物ですよ!

さて、今日は「こころ」の話をしようと思います。この時期は、どうしても焦りがち。そんなときは、身体の緊張をほぐしてあげながら、自分の「こころ」を労わりましょう!

自分は「ミュージカル」が大好きなので、勉強の合間に好きな作品のサントラを聴いていました。校舎ではできませんが(笑)、自宅で勉強していて、ちょっと声を出せる環境であれば、歌ってみるのも気持ちがいいですよ~!自分は受験生時代によく歌っていたので、受験後になぜが歌が上手になっていました!!!

歌である必要はありませんが、「声を出す」や「思いのままに筆を走らせる」といった、体の内にためているものを、体外に吐き出すという作業は、身体と「こころ」のためになりますので、ぜひ実践してみてください!

校舎で勉強する際は、ちょっと贅沢して良いカフェラテを買ってみたり、休憩時間に散歩してみたり、日常の中で少しでも「新鮮な瞬間」を見つけられるといいでしょう!

いかに自分が身を入れて勉強できる環境を作れるか。これも受験生の立派なお仕事です!

残りわずか、この一瞬一瞬に全力を尽くせるよう、自分を大切にしてくださいね!

さて、明日は岩田先生が高速基礎マスター(「高マス」)の重要性をお話ししてくれます!
最後までやり切りましょう!

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