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2026年 1月 10日 直前期の過ごし方ー那須野恋ー
みなさんこんにちは！
ついに共通テストまで残り10日となりましたね。
いよいよ直前期です。
今回は、この「直前期」の過ごし方についてご紹介します！
❶ 早寝早起き
共通テストや大学入試の開始時間は、
9:30や10:00と朝早めです。
「試験当日だけ早起きすればいい」
そう考えている人もいるかもしれませんが、これはとても危険です。
試験本番は、当日から始まるのではありません。
入試前の生活習慣から、すでに始まっています。
脳は、普段の学習開始時間や就寝時間といった生活リズムに強く影響されます。
そのため、当日だけ早起きしても脳が十分に働かず、
本来の学力を発揮できない可能性があります。
今から本番の時間に合わせた生活を心がけましょう。
❷ 心の準備
次は、みなさんの普段の勉強姿勢についてです。
問題を間違えたときに、
「あー、間違えちゃった（笑）」
と、軽く流して直してしまうことはありませんか？
正直に言うと、私自身もよくそうしていました。
ですが、
「間違えてしまった。まずい。」
と、一つ一つのミスに真摯に向き合う姿勢はとても大切です。
ヘラヘラと済ませてしまうと危機感が生まれず、
同じミスを繰り返してしまう可能性があります。
一方で、真剣に向き合った経験があれば、
「次は絶対に気をつけよう」と意識でき、
同じミスをしにくくなります。
今回は、直前期の習慣的な過ごし方をご紹介しました。
どれも、少し意識するだけで改善できることばかりです。
受験生のみなさんが、
本番で本領を発揮できることを心から願っています。
頑張れ！！！
担任助手 那須野恋
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