モチベーションの維持方法‐長谷川果菜‐ | 東進ハイスクール成増校|東京都

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2018年 5月 27日 モチベーションの維持方法‐長谷川果菜‐

みなさんこんにちは!

成増校担任助手の長谷川です。

 

今日はモチベーションの話をしたいと思います。

モチベーションは目標の魅力、達成可能性、危機感の3つで成り立っています。

 

目標の魅力は、その目標を達成したいと思えるかです。

なんのためにやっているか、やったらどんないいことがあるか認識することが大切です。

第一志望校に合格して親や先生、友達が喜んでいるところ、自分が憧れの大学に通っている姿を具体的に思い浮かべてみてください!

 

達成可能性は、その目標に対して自分が本気で出来ると思えるかです。

やってもできないと思っていては、頑張ることはできません。そのためには自信をつけることです。自信をつけるためには思い込むことも大切です。自分は出来ると何度も何度も考え、できないことではなく、自分が出来ることに目を向けてみてください。

 

危機感は、「やらなければならない」という気持ちです。

危機感を持つためには現状を把握し、理想とのギャップを知ることです。

また友達と競争意識を持つことも効果的です。東進では週に一回、決まった人たちと集まるグループミーティングという制度があります。

グループミーティングでは友達と切磋琢磨し合える環境が整っています。

 

モチベーションを維持し、合格に向かって頑張りましょう!!

 

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