受かる目標設定の方法ー須藤ー | 東進ハイスクール成増校|東京都

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2019年 1月 3日 受かる目標設定の方法ー須藤ー

皆さんあけましておめでとうございます、担任助手の須藤です!2019年となりましたが、新年の抱負は決まりましたか?

2019年をより良い年にするために目標を設定することは大切です。

今日は目標設定のポイントをお伝えしたいと思います。

目標設定のポイントを端的に言うと「SMART」に設定することです。

当然、「賢く」目標設定をするというわけではありません。

SMART」とは目標設定をする際に注意すべきアルファベットの頭文字です。

SSpecific(具体的に)

誰が読んでも捉え方が変わらないように、明確で具体的な表現や言葉で書き表す

MMeasurable(測定可能な)

目標の達成度合いが判断できるよう、その内容を定量化して表す

AAchievable(達成可能な)

希望や願望ではなく、その目標が達成可能な現実的内容かどうかを確認する

RRelated(その目標を達成した結果、最終目標に近づくような)

設定した目標を達成した結果、自分の最終的に得たい結果に近づくように目標を設定する

TTime-bound(時間制約がある)

いつまでに目標を達成するか、その期限を設定する

 

以上を意識して目標設定することで良い2019年にしていきましょう!

 

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