自習の時間の使い方-長谷川 果菜- | 東進ハイスクール成増校|東京都

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2019年 5月 15日 自習の時間の使い方-長谷川 果菜-

みなさんこんにちは。成増校担任助手の長谷川です。

 

受験勉強は多くの時間が自習であり、また学力が伸びるのも授業を受けている時ではなく、自習をしている時だと思います。

しかし、なかなか継続して勉強することができない人も多いのではないでしょうか?

 

そこで本日は自習についてお話ししたいと思います。

 

まずは場所を工夫してみましょう。

私は家で一人勉強するよりも、人に見られている感覚があったほうが勉強が捗ったので、図書館やカフェ、東進が空いている時は自習室を利用していました。また自習室でも前の方に座るようにしていました。

そうすることで周りに勉強している姿を見せようと長い時間集中力を保つことができました。

 

次に時間です。

人の集中力はそんなに長くないので、私はストップウォッチで時間を計って、60分〜90分全力で集中して5分休憩を繰り返していました。そうすることで無理に何時間も続けて勉強するよりも一日中継続的に勉強することができました。

 

音楽は集中が高い時は何も聞かないほうが勉強が捗りました。しかし、少し集中力がないなと感じた時は洋楽を聴くようにしていました。そうすることで勉強を続けられました。

人によりますが、日本語の歌詞の音楽は集中力を妨げてしまうと思います。

 

最後に科目の順番です。

最初は好きな科目か、あまり頭を使わず手を動かせるものがオススメです。

そしてだんだんと集中力が上がってきたら、頭を使う科目や自分の中で重いものをやると良いです。

嫌いな科目は、比較的好きな科目の間に入れることで偏らずに勉強することができます。

 

自習をうまく利用して第一志望合格をつかんでください!

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