ブログ 2018年06月の記事一覧
2018年 6月 15日 無駄のない勉強-田中望実-
こんにちは！
成増校担任助手1年の田中です。
梅雨入りし、雨が降って気温が低い日も多くなりました。体調管理に気をつけていきましょう！
さて、みなさんは毎日「その日にやる勉強」を決めていますか？
やることが決まらないまま机に向かい、何をしようかと悩みながらのろまなスタートをきっていませんか？
ただでさえ学校や部活を終えて少ない時間で勉強を進めなくてはいけないみなさんにとって、何をしようか悩む時間はとても勿体無いです。
例えば、毎週何曜日に何と何の教科を勉強すると決めておけば、まず教科で悩む必要はありません。
そして、勉強し終わった後にどこまで勉強が進んでいるか把握が出来ていれば、次に問題集の何ページからやればいい、参考書の何ページからやればいいなどがわかりますから、その教科で何を勉強するかを悩む必要もありません。
私の場合、夜に1日の振り返りをして次の日に何をするかを決めたりもしていました。
みなさんも、机に向かうまでに「その日にやる勉強」を決めて、時間を無駄なく使うように心がけてみましょう！
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2018年 6月 14日 物理の勉強の仕方について －酒匂駿－
みなさん、こんにちは！
担任助手の酒匂です！
本日は「物理のオススメの勉強方法」についてお話したいと思います。
物理を勉強する際に、どのような事を意識していますか？
物理の勉強でよく受験生が苦労する事は
・問題文が理解できない
・正負の記号を良く間違える
・物理用語が難しい
などが挙げられます
私自身も受験生のとき、物理が一番苦手だったので大変苦労した思い出があります。
私自身の経験を元に、物理が苦手な人向けにアドバイスをしたいと思います。
物理の勉強は
①言葉の定義を理解すること
②力の向きを正確にかけること
の２点ができることで問題が解けると私は考えます。
そのために、まずは一つ一つの言葉を本当に理解できているか確認してみてください。
理解＝人に説明できるレベル
ように考えてください。
次に、力の向きを正確に書けれようにするためには、言葉の定義を理解する際に、主語と述語が何かを意識してみてください。
主語と述語を把握する事で力の向きが反対になるなどの可能性を最小限にする事ができます。
以上の２点が出来るようになると、物理の問題を頭の中でイメージできるので、苦手な人はぜひ実施してみてください。
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2018年 6月 13日 良い睡眠 ｰ酒匂駿ｰ
みなさん、こんにちは。
担任助手の酒匂です！
５月２４日は「睡眠不足で起こるリスク」についてお話させていただきました。
今回は、 「良い睡眠」がテーマです。
良い睡眠とは「自分が翌日に疲れを感じずに活動できる事」とします。
睡眠の質を高める快眠法は
①就寝１時間前にぬるま湯に入る
②入浴後はドライヤーで髪を乾かす
③寝室ではテレビやスマートフォンを見ない
④ハーブやコーヒーの良い香りをかぐ
⑤寝る前にコップ１杯の水を飲む
以上のことが具体例として挙げられます。
睡眠をする上で非常に重要になるのは、「睡眠時にしっかりと体温を下げること」です
学校の授業中など日中に疲れを感じる人はこれらのことを意識してみてください。
良い睡眠をとって集中して勉強しましょう！！
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2018年 6月 12日 原因を突き詰めよう -小野寺 樹-
こんにちは！
成増校担任助手の小野寺です！
本日は私が勉強、仕事をしていて調子が悪くなったときにそれを解消する思考法があるので紹介したいと思います。
それは「根本的原因」を考えることです。
とてもシンプルですが詳しく説明します。
例えば、日中に勉強が全然集中できなくなった状態になったとします。
この時、集中力がなくなってしまった原因が必ずあるわけです。
眠くなって集中できなくなったとか、他に考え事をしていたとか、体調が悪かったとか、他にももっと要素はあるでしょう。
しかし少しずつ今までの時間を振り返り、元をたどっていくと、「意外な原因」に行き着くことが多くあります。
この例で言うと、「日中眠くなり、その眠くなった原因は前日の夜の睡眠時間が短い」とわかったとします。
しかし、これはまだまだ表面的な原因の１つでしかありません。
詳しく話すと、確かに前日夜の睡眠時間が短いことが仮に直接的な原因であるとしても
「そもそも何で夜の睡眠時間が短くなったのか?」
という理由が、深掘りするとその疑問にたどり着くと思います。
それはもしかしたら、夜遅くまでテレビを見てしまったからかもしれません。
しかし、じゃあテレビが悪いのではないかと結論づけたいところですが、それでもまだ本当の原因にはたどり着いていない場合があります。
もしかしたら「30分だけテレビを観よう」と最初は思って見始めたのにもかかわらず、気が付けば1時間30分もテレビを見ていたのかもしれません。
であれば、原因はテレビではなく
「自分が決めた時間内にテレビの時間を守れなかったこと」
が、集中できなくなった「本当の原因」と言うことになります。
ではそれを対策するためには、テレビを時間内に見る環境を整えることが重要になります。
例えば、タイマーや目覚まし時計をかけておくとか、時間を破ったら罰を課すとか。
というように自分の課題に対して「なぜ」を繰り返し、解決策の仮説を立て、実行することで様々な問題が解決することができます。
調子が悪くなったときはシンプルに「なぜ」と自分に問うことでその原因を突き止め、解消していきましょう！
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2018年 6月 11日 リーダーコース！-栗田直輝-
みなさん、こんにちは。
担任助手の栗田です！
本日は成増校でおこなわれているリーダーコースについて紹介したいと思います！！
成増校ではただ第一志望校に合格する人材を育成することを目標としているのではなく、大学以降も活躍し続けるような「独立自尊の社会・世界に貢献する人財」を育成することを目標としています！！
その中で成増校では、毎週行われているグループ面談のリーダーを集めてリーダーコースという「向上心と目的意識を持って、理想に向かって主体的にやり切れる生徒」を育成するプログラムを実施しています。
第1回では理想のグループ面談ってどんな面談だろう？そのためにやるべきことってなんだろう？ということを考えました。
そして昨日第２回を開催し、リーダーコースの理想の姿、方向性についてみんなで議論しました。
リーダーコースの中では参加している生徒が積極的に討論し、お互いの意見を共有し昇華させるとてもいい場になっています。
今後もリーダーコースで話し合ったこと、参加生徒の成長を投稿していくので楽しみにしていてください！！
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