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2022年 10月 6日 受験期にメンタル面で工夫していたことー内藤 朝葉ー
こんにちは！担任助手１年の内藤です！
最近急に寒くなってきましたね、体調管理には十分気を付けてください！
そしてとうとう、明日で共通テストまで100日です!
受験がより現実味を帯びてきて、大丈夫かなと不安になっている人もいるのではないでしょうか？
そこで今回は、私が受験期に行っていたメンタルケアについて紹介したいと思います！
私は極度の心配性で、受験生の頃は毎日不安に押しつぶされそうになっていました。
勉強したのに結果が出ないと、自己否定されたような気になってしまい、度々泣いてしまっていました。
そんな時、私がしていたことは友達と一緒に勉強することです。
私は高３の時、学校に登校してから始業までの１時間半～２時間は友達とセンターの倫政や数学の大問別や単ジャンを解いていました。
同じ境遇の友達を見つけて、共に勉強することで一人ではないという安心感が得られ、より一層頑張ろうという気持ちになることができました。
また、友達と話すこともとても大切だと思います。
受験が近づいてきて、不安なのは友達も一緒なはずなので、不安な気持ちを共有して、お互いを高めあっていきましょう！
10月になり、焦る気持ちもあると思いますが、自分の苦手分野を一つずつ攻略していくことが一番の近道です。
自分のペースで落ち着いて頑張っていきましょう！
いつでも味方です。
ずっと応援しています♡
明日は岩田先生が10月11日から行われる受験前説明会について説明してくださいます！
お楽しみに～！
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